詹姆斯：2011年输给独行侠之后 我开始注意心态方面的锻炼

2019-12-11 19:15:04 我乐直播 www.wolezhibo.com

直播吧12月11日讯 詹姆斯近日接受了记者Dave McMenami的专访，在专访中他谈到了自己在心态方面的建设。

“你是什么时候开始注意心态、心理健康方面的事情的？”Dave McMenami问道。

“我觉得应该是过去八年，最印象深刻的一件事就是2011年总决赛输给了独行侠，我当时知道了，（只有）身体上的强大是不够的。”詹姆斯说，“我当时要面对的批判，以及我走出舒适区的方式，导致我一度失去了对比赛的乐趣和热爱。于是我就知道了这是心理方面的问题。”

“要能承受整个球馆两万人的影响、尖叫的球迷陷入疯狂，要能在两分钟或者三十秒内闭上眼睛就进入我自己的世界，然后放松自己，就有点像是冥想。这样的心理调整能力对我的生涯有着很大的帮助。”詹姆斯说。

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